Intuitieve dans en beweging
DANS EN BEWEGINGSESSIES
workshop aura aanvoelen – connectie met jezelf versterken – en vrijheid in beweging.
Zondagavond 17 Oktober 19 tot 20.30u
Workshops
Intuïtieve basisvaardigheden voor innerlijke transformatie - Timotheus
BASISMODULE - OOSTENDE DI AV
Prov. WEST-VLAANDEREN - 9 dinsdagavonden (19.30-22.00 u)
Intuïtieve basisvaardigheden voor innerlijke transformatie
XL sessie lever en galblaas - Kathy Dergeloo
XLsessie lever en galblaas door Kathy Dergeloo
Zaterdag 30 oktober van 14u00 tot 16u30
In deze extra lange sessies gaan we werken op de meridianen van lever en galblaas.
De lever is verantwoordelijk voor de stroming van energie in ons lichaam.
Is de flow niet optimaal dan krijgen we allerlei klachten.
Armen, nek en schouder workshop
Door Alexander Odent
Wanneer: zondag 7 November 10:00-12:30
In deze workshop breng je nek, schouders en bovenrug meer in balans.
We gaan aan de slag met de serratus (zaagspier aan de zijkant van de ribben), deltoidius (bovenop de schouders), triceps (achterkant bovenarmen)
en een aantal andere spieren aan de achterkant van de schoudergordel. We gaan die aanspannen, aangezien ze meestal zwak en over-stretched zijn.
WORKSHOP VERDIEPING MINDFUL YOGA: Liefdevolle vriendelijkheid (metta)
WORKSHOP VERDIEPING MINDFUL YOGA: Liefdevolle vriendelijkheid (metta)
Zondag 5 december 2021 van 10u tot 13u.
Door Amalia Vermandere
Diep luisteren naar het leven / je wezen / je weefsels / de wereld / met mildheid in beweging komen / je grenzen exploreren / ademen / voeden wat hongerig is / grondig leren ontspannen / je ervaring ontvangen / herbronnen.