NIEUWSBRIEF LENTE 2024

Beste ‍Bezoeker ‍,

Veel kans dat je al wist dat onze teachers, stuk voor stuk, van topkwaliteit zijn.

Maar wist je dat ze zo gepassioneerd zijn door de yogatraditie, dat ze, elk op hun eigen manier, verdiepende workshops aanbieden? Deze workshops weerspiegelen hun eigen ervaringen met het toepassen van yogawijsheid in hun eigen leven. 

Wist je dat je in de Loft op meerdere dagen ochtendsessies kan volgen? 

Wist je dat we een ruim aanbod hebben aan (live) klank, muziek, dans?

Wist je dat we voor zwangere vrouwen en jonge mama's een heel mooi aanbod hebben?

Wist je dat pilates veel meer is dan spierversterkende oefeningen?

Wist je dat we ook een aanbod hebben voor wie zich aangetrokken voelt tot de natuur, tot ritueel, ceremonie en sacraliteit?

Ik dacht, ik zet het eens allemaal op een rijtje op deze manier. Zodat je niet hoeft te zeggen dat je het niet wist ;-)

‍VAST AANBOD en WORKSHOPS van onze docenten

‍RISE & SHINE : OCHTENDLESSEN

Liefhebbers van ochtendyoga kunnen terecht op:

-NIEUW!! Woensdag 10u30 (met Rudy Van Coillie),

-Vrijdag om 9u en 10u45 (met Amalia Vermandere)

-Zondag 10u15 (met Anke Snauwaert).

Pilates-lovers hebben de keuze tussen

-Woensdag 8u en 9u

-Zaterdag 9u30.

Dit is wat je noemt 'je dag goed starten'!

Vind ze hier.

‍PROUD MOMS (TO BE)

Ons mooie aanbod voor wie zwanger is of net bevallen, en voor wie graag beweegt samen met haar kind:

‍DEEP DIVE YOGA

Onze yogadocenten bieden natuurlijk lessen aan voor jouw WEKELIJKSE PRACTICE. En ze gaan verder: elk op hun eigen manier delen ze met jou HUN DIEPERE BEGRIP VAN WAT YOGA TE BIEDEN HEEFT en hoe yoga kan bijdragen tot een leven met diepgang en vervulling. Kijk maar naar de reeksen van:

- Anke Snauwaert: 5 ELEMENTEN YOGA /NEW BEGINNINGS/ DEEP RESET;

- Amalia Vermandere: BeSTEMmingen, en de reeks ONTSPAN,ONTVANG & VERKLANK;

- Isabelle Schotte: CHAKRA AWAKENING;

- Kathy Dergeloo: OMGAAN MET VERANDERING en YOGA INTENSIVE: een mini lente retreat.

Vind ze hier.

‍KLANK / DANS / STEM

Onze wereld bestaat uit vibratie, dus een harmonieus gebruik van klank ontspant ons, heelt ons, laadt ons op. Ga voor heerlijk ontspannende zelfzorg met live muziek:

- de maandelijkse SOUND MEDITATION van Stephanie Pierre;

- de LIGCONCERTEN en de ECSTATIC ETHNIC DANCE van Boventoon;

- ook in de workshops van Amalia Vermandere wordt er geëxploreerd rond stem en klank.

Vind ze hier.

‍NATUURRITUELEN & HEALING CIRCLES

Rituelen, ceremonies en helende cirkels zijn zo oud als de mensheid zelf. Overal ter wereld herontdekken mensen hun diepe verbinding met de natuur. Ze voelen hoe vreugdevol en vervullend dat is. Ik laat je graag ervaren hoe het is om:

- het wisselen van de seizoenen te vieren in de TIME TO RELAX/JAARWIEL reeks;

- vanuit ritueel en verbinding met het levensweb samen te komen in de SACRALE CIRKEL: de soul circles;

- te verbinden met vrouwen in een sjamanistische vrouwencirkel.

- De eerstvolgende DRUM- EN KLANKCIRKEL begeleid door Katrien Vanderbele en Jo De Wolf staat gepland op 25/2.

‍PILATES FOR ALL

Wist je dat pilates veel meer is dan buikspieroefeningen? In de lessen van Floor ervaar je vooral verbinding tussen geest en lichaam. Je leert bewust en veilig bewegen, je lichaam voelen en je ademhaling integreren in "actie", terwijl de focus ligt op het verlengen van je lichaam, veilig werken vanuit je “centrum” én met een mooie houding. Iedereen welkom!

All levels, advanced en pre-en postnataal door Floor De Vlieghe.

LAST BUT NOT LEAST:

- De eerstvolgende MINDFULNESSTRAINING door Amalia Vermandere start op 25/2! 

- NIEUW!!! Workshop AROMATHERAPIE VOOR EMOTIONEEL EVENWICHT door Barbara Soltesz op 25/3!

- De ACROYOGA i.s.m. WOESH loopt nog tot de paasvakantie.

- Elke donderdavond is er ZAZEN (zenmediatie) in de Prana studio.

‍WORKSHOPS van gastdocenten

‍Meditatieworkshop Sukha Vinaya

 Voor zowel beginners als ervaren beoefenaars. We werken aan de 7puntshouding om de ideale meditatiehouding te vinden, optimaliseren de adem, begrijpen de werking van de geest en duiken in de mind training.

 Door : Monnik Djinpa Tartchin.

Wanneer : Za. 2 Mrt. 8u45 - 12u30.

Info & Inschrijvingen

‍Lezing: Leven op het ritme van de natuur

 De auteur van "Voeding als levenskracht, welk stofwisselingstype ben jij?" deelt met ons haar uitgebreide kennis over hoe de seizoenen ons de weg wijzen naar een goede gezondheid en een natuurlijke manier van leven.

Door : Sabine Mertens.

Wanneer : Do. 17 Mrt./ 14u30 - 16u.

Info & Inschrijvingen

‍KAP (kundalini activation process)

Een energetische transmissie en cacao cermonie.

Door : Hilde De Baerdemaeker.

Wanneer : Ma 1 Apr. ./15u - 17u30 en 20u - 22u30 en Woe. 3 Apr. 14u-16u30.

Info & Inschrijvingen

‍Qi Gong Intensive

Learn your Qigong posture, connect to your Dan Tian, develop and strengthen your structure and roots, discover and open the energy flow, tune in to the natural way of Qi.

Door : Abundance within.
Wanneer : Za. 13 Apr./ 10- 17u.

Info & Inschrijvingen

‍Creatieve workshop: Durf te dromen!

Hoe ziet jouw gedroomde leven er uit? Wat popelt er om in de lente te ontluiken? Welke vruchten hoop je in de zomer te mogen plukken? Ontdek wat er gebeurt wanneer je je gedroomde leven op creatieve wijze vorm geeft.
Door : Liselotte Anckaert.
Wanneer : Zo. 14 Apr./14u - 17u.
Info & Inschrijvingen

‍Alchemie van de menopauze

Een nieuwe kijk op de betekenis van één van de belangrijkste fase in een vrouwenleven. Met inzichten én praktische tools vanuit Oost en West. Voor wie zich wil voorbereiden op deze fase of wie er middenin zit. 
Door : Eva Leens.
Wanneer : Za. 20 Apr./10 - 17u.
Info & Inschrijvingen

Heel graag tot ziens in de Loft!

Isabelle Schotte