Zomer intensive met kathy

Wil je graag dieper in yoga duiken, ben je nieuwsgierig wat yoga kan betekenen in je leven of waarom yoga al zovele duizenden jaren wordt beoefend? 

Dan is deze verdiepingsweek iets voor jou.

​We gaan yoga bekijken vanuit de hoek van Taoïsme en de Traditionele Chinese geneeskunde en ervaren hoe zij vanuit hun traditie kijken naar lichaam, emoties en de gedachten. 

Wat betekent het als mens om in balans te zijn, hoe zijn en leven we wanneer we dat niet zijn, en wat kunnen we doen om harmonie en dus ook stralende gezondheid te ervaren?

Gaandeweg geef ik een simpele uitleg over meridianen, die als waterkanalen door heel ons lichaam stromen, wat ze nu juist zijn, welk element en welke zintuigen aan welke organen gelinkt worden. Allemaal praktisch en bruikbaar.

Verder gaan we natuurlijk oefenen en bewegen, en heel belangrijk, de theorie testen.

Elke ochtend wordt een mix van Yang, dynamische en versterkende yoga en Yin, meditatieve en herstellende yoga houdingen.

Klinkt dit als chinees in je oren, maak je geen zorgen, ik doe mijn best om je op een eenvoudige manier mijn kennis over dit onderwerp bij te brengen en hoop hiermee jou te inspireren.

​Ik wil graag, zoals altijd in mijn lessen, jou 'iets' laten ervaren.

Een gevoel wakker maken dat er meer is dan wat we zien met onze ogen, dat de geluiden die ons bereiken van buitenaf niet het enige zijn dat we kunnen horen, dat onze tast, reuk en smaak zo veel intenser zijn als onze innerlijke wereld open vouwt. 

​Programma per dag : 

Ma 17 aug: 

Longen: het grote "ja" tegen het leven

Dikke darm: de kracht van "nee"

Di 18 aug: 

Maag: de kunst van de jacht

Milt: de oermoeder en het centrum

Woe 19 aug:   

Hart: de barmhartige keizer

Dunne darm: scherpzinnige helderheid

Do 20 aug: 

Blaas: activiteit, reiniging en herstel

Nier: je potentieel benutten

Vrij 21 aug:     

Galblaas: de vastberaden generaal 

Lever: de creatieve vrije geest

Ik raad aan om de hele week mee te volgen, de unieke ervaring van dag na dag jezelf onder te dompelen in deze beoefening én om de verbanden te kunnen leggen tussen alle meridianen en hun werking gaat zoveel dieper en helderder worden.

Indien je niet deze luxe hebt kun je ook per dag meevolgen.

Deze Intensive is fysiek haalbaar voor iedereen, een gezonde nieuwsgierigheid is het belangrijkste.

Van maandag 17 tem vrijdag 21 augustus 2026, van 10u tot 13u

Prijs: 195 euro voor de hele week, 50 euro per dagdeel.

Locatie: Surya studio

INSCHRIJVEN: via Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

Zie ook www.yogakathydergeloo.com