Intuitieve dans en dansyoga voor vrouwen

Door : Angelique Laleman
Datum : Elke eerste vrijdag en derde zondag van de maand.
 

Heb jij zin / behoefte aan een me - time momentje waarin jouw beweging en dans het een anderhalf uurtje van jouw overnemen?

 

Via verschillende dans en bewegingsmethodes, dansyoga, gerichte aanraking - massage, lichaamswerk en per thema neem ik jullie mee in jouw eigen verhaal van bewegen.

We versterken de innerlijke connectie en stilte via ontspanning - bewustzijnssoefening en meditatie.

Soms zal ik jullie wat uitdagen en soms laten vertragen.

Een mooie combinatie van vrij dansen, "zoals in een danswave", EN verschillende lichaamsgerichte dans en bewegingsoefeningen voor een diepere totale ervaring.

Centraal staan:
- beweging als antwoord op wat jouw lichaam nodig heeft (via lichaamswerk - diepgaande dans en bewegingsoefeningen, massage...).

- bewegen naar een vrij en ontspannen gevoel, zowel voor lichaam als geest (fysiek meer souplesse - sterkere aarding,... en innerlijk vrijer gevoel).

- dichter bij jezelf komen. De innerlijke connectie met jezelf versterken en de zachtheid in jezelf ontmoeten (dans en meditatie).

- meegaan met je eigen dansflow, genietend van het moment.

- gerichte oefeningen en vrije dansmomenten.

De sessies zijn steeds verschillend en hebben een positieve invloed op body and mind.

Ontdek jij graag wat dans en beweging voor jou kan betekenen?

 

Elke 1ste vrijdag en 3de zondag van de maand.
Aanvang 19.15u
Start om 19.30u
einde 21u.

Inschrijvingen via:
Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

Deelnameprijs:
18 euro voor losse sessie.
Inschrijving per 4 sessies (naar keuze) = 16 euro per sessie.

Alle Corona maatregelen worden in acht genomen, er is voldoende ruimte om sociale afstand te bewaren.

Afdrukken